O脚を治す方法 O脚で悩んでいるあなた！スウェイバック姿勢ではありませんか？
こんにちは！太脚彼氏です🐯「O脚改善のために運動をしたり、整体に行っているけどなかなか成果が出ないな…」と悩んでいる人はいませんか？その原因は、股関節にあるかもしれません！今回は、股関節の機能とスウェイバック姿勢について解説していきます。無...
O脚を治す方法
O脚を治す方法 
O脚を治すストレッチ 内ももの筋肉を鍛えてもO脚が治らない原因
こんにちは！フィジカルセラピストの太脚彼氏です🐯今回は内ももの筋肉を鍛えてもO脚が治らない原因について解説します。これまでO脚改善に内ももの筋力が必要だと解説してきました。内ももの筋力の必要性についての記事はこちらです。ですが、「内ももを鍛...
O脚の原因 【勘違い注意】O脚と膝下O脚の違いを解説
こんにちは！理学療法士の太脚彼氏です🐯今回はO脚と膝下O脚の違いを解説します。O脚改善の配信をしていると、他の投稿で膝下O脚と勘違いしやすい内容をしばしば見かけます。この2つは似ているようですが、少し違いがあります。中には投稿者側が間違えて...
O脚の原因 O脚になる運動連鎖をわかりやすく解説
O脚になりやすくなる運動連鎖について解説してます。わかりやすく解説していますので多くの方の参考になればと思います。
O脚を治す方法 O脚矯正やリハビリには即時効果の確認が必要
こんにちは！太脚彼氏です🐯今回はO脚矯正やリハビリ即時効果の重要性について解説します。O脚矯正や、整形外科のリハビリに通っている方で、なかなか効果が出ずに悩んでいる方はいませんか？それらの施術はあなたに合っているか疑問が出ている方もおられる...
O脚を治す方法 O脚改善法を4か月継続した結果を公開
こんにちは！O脚彼女と申します🌞私は理学療法士の彼にアドバイスしていもらいながらO脚を治すトレーニングを行っています。令和５年３月から開始しており、現在４か月経過しました。今回は現在のO脚彼女の状態を報告します。理学療法士の太脚彼氏が作った...
O脚を治す方法 足首が外側に曲がることについて解説。原因・治し方をご紹介。
こんにちは！太脚彼氏です🐯私は理学療法士として日々患者様のリハビリに携わっています。その中で経験したことや学習した知識を紹介しています。今回は足首の曲がりについて解説します。さらに足の曲がりの原因と治し方をご紹介します。みなさんは足首の曲が...
O脚を治す方法 変形性膝関節症の予防する方法。O脚にならないために必要なことを理学療法士が解説。
こんにちは！O脚彼女の相方の太脚彼氏です🐯私は理学療法士として日々変形性膝関節症の方のリハビリに携わっています。その中で学んだ経験から、変形性膝関節症にならないように予防することが大切だと考えています。近年の予防医学の発展に伴って今後は整形...
O脚を治す方法 O脚を治す筋膜リリースを理学療法士がご紹介。
O脚を治す筋膜リリースを２つご紹介しています。
O脚を治す方法 O脚改善・お腹を凹ませる筋肉 腸腰筋について解説
O脚やお腹を凹ませる効果のある筋肉の腸腰筋について解説しています。ぜひ参考にしてみてください。