ダイエット情報 【勘違い】コラーゲンを摂取するとお肌のコラーゲンに生まれ変わる？
こんにちは！O脚彼女です🌞本日は美容についての勘違いを読者さまのために正していきます！いつも読んでいただいてありがとうございます。「読んでもらえてるのかな？」と思うことが多いですが、みなさんInstagramから来ていただいてるみたいです。...
ダイエット情報
ダイエット情報 
ダイエット情報 スキニーファットを治すプランを公開
こんにちは！理学療法士の太脚彼氏です🐯今回はスキニーファットを治すプランを公開します。以前、私の彼女（O脚彼女）はスキニーファット状態だとブログやInstagramで公開していました。そのためスキニーファットを改善させるためにプランを立案し...
ダイエット情報 スキニーファットのデメリットを解説。
こんにちは！O脚彼女と申します🌞今回はスキニーファットの私がそのデメリットを解説します。みなさんの中で痩せているけど、健康的に見えないと言われる人はいませんか？もしかしたらスキニーファットかもしれません。スキニーファットについて知りたい方は...
ダイエット情報 インボディーを測定して衝撃の事実を知りました。スキニーファットについて解説
こんにちは！O脚彼女と申します🌞私はO脚改善させるために日々トレーニングをしています！今回は先日病院で測定したインボディーの結果を公開します。私的にはびっくりする内容でした。まずはIn Bodyについて説明します。In Body（インボディ...
ダイエット情報 女性でもできるHIIT（ヒート）トレーニングをご紹介。効果・簡単なやり方まで解説
女性におすすめのHIIT（ヒート）トレーニングをご紹介しています。HIITの効果ややり方を簡単に解説しています。
ダイエット情報 スキニーファットとは？原因から改善法まで解説
こんにちは！太脚彼氏です🐯今回はスキニーファットとは？原因から改善法まで解説いたします。スキニーファットとは？みなさんはスキニーファットと言う言葉を聞いたことがありますか？私はここ最近になってこの言葉を知りました。スキニーファットとは、「ス...
ダイエット情報 人の体についてダイエットに関わる勘違いをご紹介！
こんにちは！太脚彼氏です🐯今回は人の体について勘違いしやすいことを5点ご紹介します。ダイエットに関わることに着目していますので、ぜひ参考にしてご自身のダイエットに役立ててください。減量についても投稿しています。こちらもぜひ参考にしてみてくだ...
ダイエット情報 ダイエットの勘違い3選を解説。知識武装して効率よく瘦せましょう。
こんにちは！理学療法士の太脚彼氏です🐯今回はダイエットについての勘違いをご紹介し解説します。みなさんはダイエットについてどのようなイメージを持っていますか？ハードな運動や食事制限をイメージされたり、サプリメントを飲んで痩せる方法などをイメー...
O脚を治す方法 筋トレの勘違いについて解説。筋トレ初心者が勘違いしやすいこと
こんにちは！太脚彼氏です🐯今回は理学療法士が筋トレ初心者にありがちな勘違いを解説します。コロナ太りや夏に向けて筋トレを始める方は多いのではないでしょうか。筋トレを始めても自分が行っている筋トレが自分に合っているのだろうか？どんな筋トレから始...
ダイエット情報 ふくらはぎを細くする方法をご紹介！原因から改善法までを解説
こんにちは！O脚彼女と申します🌞今回は、ふくらはぎを細くする方法をご紹介します。ふくらはぎが太くなると足全体が太く見えたり、足が短く見えたりするため気になる所です。太脚彼氏に言わせると「誰も見ていない」とのことでしたが、気になる人は気になり...