O脚を治す方法 O脚で悩んでいるあなた！スウェイバック姿勢ではありませんか？
こんにちは！太脚彼氏です🐯「O脚改善のために運動をしたり、整体に行っているけどなかなか成果が出ないな…」と悩んでいる人はいませんか？その原因は、股関節にあるかもしれません！今回は、股関節の機能とスウェイバック姿勢について解説していきます。無...
2023-07
O脚を治す方法 
O脚を治すストレッチ 内ももの筋肉を鍛えてもO脚が治らない原因
こんにちは！フィジカルセラピストの太脚彼氏です🐯今回は内ももの筋肉を鍛えてもO脚が治らない原因について解説します。これまでO脚改善に内ももの筋力が必要だと解説してきました。内ももの筋力の必要性についての記事はこちらです。ですが、「内ももを鍛...
O脚の原因 【勘違い注意】O脚と膝下O脚の違いを解説
こんにちは！理学療法士の太脚彼氏です🐯今回はO脚と膝下O脚の違いを解説します。O脚改善の配信をしていると、他の投稿で膝下O脚と勘違いしやすい内容をしばしば見かけます。この2つは似ているようですが、少し違いがあります。中には投稿者側が間違えて...
O脚の原因 O脚になる運動連鎖をわかりやすく解説
O脚になりやすくなる運動連鎖について解説してます。わかりやすく解説していますので多くの方の参考になればと思います。
ダイエット情報 【勘違い】コラーゲンを摂取するとお肌のコラーゲンに生まれ変わる？
こんにちは！O脚彼女です🌞本日は美容についての勘違いを読者さまのために正していきます！いつも読んでいただいてありがとうございます。「読んでもらえてるのかな？」と思うことが多いですが、みなさんInstagramから来ていただいてるみたいです。...
ダイエット情報 スキニーファットを治すプランを公開
こんにちは！理学療法士の太脚彼氏です🐯今回はスキニーファットを治すプランを公開します。以前、私の彼女（O脚彼女）はスキニーファット状態だとブログやInstagramで公開していました。そのためスキニーファットを改善させるためにプランを立案し...
ダイエット情報 スキニーファットのデメリットを解説。
こんにちは！O脚彼女と申します🌞今回はスキニーファットの私がそのデメリットを解説します。みなさんの中で痩せているけど、健康的に見えないと言われる人はいませんか？もしかしたらスキニーファットかもしれません。スキニーファットについて知りたい方は...
O脚を治す方法 O脚矯正やリハビリには即時効果の確認が必要
こんにちは！太脚彼氏です🐯今回はO脚矯正やリハビリ即時効果の重要性について解説します。O脚矯正や、整形外科のリハビリに通っている方で、なかなか効果が出ずに悩んでいる方はいませんか？それらの施術はあなたに合っているか疑問が出ている方もおられる...
ダイエット情報 インボディーを測定して衝撃の事実を知りました。スキニーファットについて解説
こんにちは！O脚彼女と申します🌞私はO脚改善させるために日々トレーニングをしています！今回は先日病院で測定したインボディーの結果を公開します。私的にはびっくりする内容でした。まずはIn Bodyについて説明します。In Body（インボディ...
O脚を治す方法 O脚改善法を4か月継続した結果を公開
こんにちは！O脚彼女と申します🌞私は理学療法士の彼にアドバイスしていもらいながらO脚を治すトレーニングを行っています。令和５年３月から開始しており、現在４か月経過しました。今回は現在のO脚彼女の状態を報告します。理学療法士の太脚彼氏が作った...