運動習慣を付ける 筋トレをしなさい！筋トレがもつ６つの効果。最強の筋トレ術
こんにちは！太脚彼氏です🐯今回は筋トレをしなさい！ということで筋トレがもたらす効果を６つご紹介します。結論を先に述べると、仕事・人間関係・お金・健康・メンタルヘルスなどのすべの悩みは筋トレで解決できるということです。筋トレを始めたい！モチベ...
運動習慣を付ける 
運動習慣を付ける 【理学療法士が監修】だれでも習慣をつくる３つのステップ
どうもこんにちは！理学療法士をやっている太脚彼氏と申します🐯今回ご紹介するのはだれでも良い習慣をがつくれる３つのステップです。万年ダイエットをしている方や、いつも3日坊主で習慣が身につかない方、気分によってできる日と、できない日がある方にお...
O脚を治す方法 O脚を治す方法寝たままできる！ずぼらトレーニング3選をご紹介！
こんにちは！Ｏ脚彼女と申します🌞私はO脚を治すために日々O脚改善法を行っています。１日１０分でO脚を治す方法はこちらで紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。今回はO脚を治すずぼらトレーニングをご紹介します。寝たたままできる方法を３選ご...
自己紹介～現状 1日10分でＯ脚を治す方法を試して【7週間】経過しました。
こんにちは！O脚彼女です🌞本日は１日１０分でＯ脚を治す方法を試して７週経過した現状を報告します。私はＯ脚を治すために、理学療法士である彼（太脚彼氏）に教えてもらった１日１０分でＯ脚を治す方法を実践しながら、それらの方法を投稿しています。中学...
O脚を治す方法 O脚の悩みを解消！【第二弾】O脚の治し方を解説します。
こんにちは！O脚彼女です🌞今回はＯ脚の悩みを解消すべく、Ｏ脚に関する検索ワードで上位2位になっていたＯ脚の治し方について解説いたします。O脚で悩んでいる方は治し方が気になるところですね。私もO脚を治すためにO脚のことをたくさん調べていく中で...
O脚の原因 O脚の悩みを解消！O脚の原因を解説します。
こんにちは！O脚彼女です🌞今回はＯ脚の悩みを解消すべく、Ｏ脚に関する検索ワードで1位になっていたＯ脚の原因について解説いたします。やはりＯ脚の原因は気になるところですね。Ｏ脚を治すためにはその原因を知りたい。といった思考だと思います。私もO...
O脚を治すストレッチ Ｏ脚を治すにはストレッチが重要。ストレッチの種類は4つ。メカニズムを解説。
こんにちは！太脚彼氏と申します🐯今回はＯ脚を治すにはストレッチが重要！ストレッチの種類4つご紹介します。私は理学療法士としてさまざまな患者さんのリハビリを担当しています。リハビリの中ではストレッチを多く取り入れて行っています。そのストレッチ...
O脚を治すストレッチ O脚を治すストレッチ。時間がないあなたへ、とりあえずこれをやったらOK！
こんにちは！Ｏ脚彼女です🌞今回は時間がないあなたへ、とりあえずこれをやったらOK。Ｏ脚を治すストレッチを1戦ご紹介いたします。私はO脚を治すために日々トレーニングを行っています。O脚を治すトレーニングは理学療法士である彼（太脚彼氏）にアドバ...
O脚を治す方法 彼氏が彼女のＯ脚を治した方法
こんにちは！太脚彼氏です🐯今回は太脚彼氏がＯ脚彼女のＯ脚を治した方法をご紹介します。私は理学療法士をしており、仕事は病院で勤めています。休みの日以外は患者さんのリハビリを行う仕事ですので、人間の体の仕組みや病気のことを常に考えています。そん...
変形性膝関節症について 膝の痛みはなぜ？変形性膝関節症との関係を理学療法士が解説
みなさんこんにちは！太脚彼氏です🐯私は理学療法士として病院で多くの患者さんのリハビリを行っています。そこで学んだことや日々勉強したことを元に、O脚彼女の膝をまっすぐにするアドバイスを行っています。以前の記事でＯ脚になっていると変形性膝関節症...