自己紹介～現状 O脚治す方法を始めて２か月経ちました。O脚彼女の現状を報告します。
こんにちは！Ｏ脚彼女と申します🌞私がＯ脚改善法を始めて２か月経過しました。この２か月Ｏ脚改善法をときどきさぼりながら継続しています。Ｏ脚改善法は理学療法士である太脚彼氏にアドバイスをもらっている内容です。1日１０分でＯ脚を治す方法はこちらを...
自己紹介～現状 
ダイエット情報 スキニーファットとは？原因から改善法まで解説
こんにちは！太脚彼氏です🐯今回はスキニーファットとは？原因から改善法まで解説いたします。スキニーファットとは？みなさんはスキニーファットと言う言葉を聞いたことがありますか？私はここ最近になってこの言葉を知りました。スキニーファットとは、「ス...
ダイエット情報 人の体についてダイエットに関わる勘違いをご紹介！
こんにちは！太脚彼氏です🐯今回は人の体について勘違いしやすいことを5点ご紹介します。ダイエットに関わることに着目していますので、ぜひ参考にしてご自身のダイエットに役立ててください。減量についても投稿しています。こちらもぜひ参考にしてみてくだ...
ダイエット情報 ダイエットの勘違い3選を解説。知識武装して効率よく瘦せましょう。
こんにちは！理学療法士の太脚彼氏です🐯今回はダイエットについての勘違いをご紹介し解説します。みなさんはダイエットについてどのようなイメージを持っていますか？ハードな運動や食事制限をイメージされたり、サプリメントを飲んで痩せる方法などをイメー...
O脚を治す方法 筋トレの勘違いについて解説。筋トレ初心者が勘違いしやすいこと
こんにちは！太脚彼氏です🐯今回は理学療法士が筋トレ初心者にありがちな勘違いを解説します。コロナ太りや夏に向けて筋トレを始める方は多いのではないでしょうか。筋トレを始めても自分が行っている筋トレが自分に合っているのだろうか？どんな筋トレから始...
O脚の原因 Ｏ脚を治すために必要なこと！Ｏ脚についての勘違いを解説
こんにちは！Ｏ脚彼女と申します🌞今回は多くの人が勘違いをしやすいＯ脚についてのあれこれを訂正し解説していきます。Ｏ脚を治すためにはＯ脚についてある程度の知識が必要だと思っています。私も理学療法士の方（太脚彼氏）に教えてもらうまでは勘違いをし...
O脚を治す方法 O脚にはタイプがある？自分のタイプを知ることが改善の近道
こんにちは！理学療法士の太脚彼氏です🐯今回はO脚のタイプをご紹介します。あなたのO脚はどのタイプでしょうか？人の顔が一人ひとり違うように、足もまったく同じものはありません。O脚も同じで人それぞれ違いがあります。そのなかで原因になっている点を...
筋膜リリースについて 筋膜リリースとは？どんな効果がある？わかりやすく解説
こんにちは！Ｏ脚彼女と申します🌞今回は筋膜リリースについてわかりやすく解説していきます。筋膜リリースとは何か。筋膜リリースの効果をご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。筋膜リリースとは？筋膜リリースとは、筋肉を構成する筋線維を包み込んで...
ダイエット情報 ふくらはぎを細くする方法をご紹介！原因から改善法までを解説
こんにちは！O脚彼女と申します🌞今回は、ふくらはぎを細くする方法をご紹介します。ふくらはぎが太くなると足全体が太く見えたり、足が短く見えたりするため気になる所です。太脚彼氏に言わせると「誰も見ていない」とのことでしたが、気になる人は気になり...
O脚を治す方法 Ｏ脚を矯正をするために整骨院・整体院に行ったほうがいいのか解説
こんにちは！O脚彼女です🌞私はＯ脚を治すために日々トレーニング行っています。Ｏ脚改善法はこちらでご紹介していますのでぜひ参考にしてみてください。これらのＯ脚改善法は理学療法士である彼（太脚彼氏）にアドバイスしてもらった内容ですので、専門的な...